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大人クラス

イトマンスイミングはこどもだけと思っていませんか?
イトマンは水泳を追求しています。だから当然、大人の方へのクラスも充実。
イトマンの本格的な指導ノウハウを感じてください。

スイムレッスン

スイムレッスン

健康づくりの秘訣は、いい習慣を身につけ、継続すること。
その点スイミングはうってつけの運動といえます。
ただし、スイミングは基本が大切。
正しく美しいフォームをマスターすれば心もカラダリフレッシュ!
水の中で最高の気分に浸れます。
また、昨今話題となっておりますメタボリック・シンドローム。
スイミングは腰に負担をかけることなく全身運動がおこなえ、ウェイトコントロールには最適といえます。

イトマンスイミングでは、経験豊富なスタッフが、まったく初めての方からマスターズ大会に出場する方まで、それぞれのレベルに合わせて、きめの細かなカリキュラムで、楽しく丁寧にご指導いたします。

堺イトマンのマスターズクラスは2種類のコースがあります。ご利用状況に応じてお好きなコースを選択ください。

マスターズ
月〜日曜日のタイムテーブル内で回数制限なしで利用いただけます。
スーパーマスターズ
月〜日曜日のスイムプログラム(マスターズ・アクアフリー・アクアウォーキング)
タイムテーブル内で回数制限なしでご利用いただけます。
アクアプログラム

アクアプログラム

水の特性をフルに活用した、運動効果抜群のプログラムです。
気分は爽快、シェイプアップにもつながり、まさにいいことづくめ。
泳げない方も安心のクラスです。

アクアウォーキングクラス

「運動が苦手・・・でも健康な体づくりをしたい」という方にピッタリのプログラムです。関節に負担をかけず  に、ゆっくりとリラックスした動きで、大きな運動効果が得られ、水の中ならではの開放感も見逃せません。

アクアフリー

アクアフリークラス

自分のペースで泳ぎたいという方にお勧めします。 
指導などは行わず、時間内において自由に泳いでいただけます。
イトマンのキレイな水で楽しく・ノビノビと泳いでください。



デイ
月〜土曜日の12:30〜14:30、日曜日12:30〜16:00のタイムテーブル内で回数制限なしで利用いただけます。


イトマンスイミングスクール 堺校
〒590-0813
大阪府堺市堺区神石市之町13-14
MAP
スイミング
TEL
072-267-0550
受付時間
【月〜金】 11:00 - 20:00  
【土】 10:00 - 18:00 
【日】 10:00 - 15:30
休 館 日
5週目(29日、30日、31日)、祝日
スクールバスコース
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