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大人クラス

イトマンスイミングは子供だけと思っていませんか?
イトマンは水泳を追求しています。だから当然、大人の方へのクラスも充実。
イトマンの本格的な指導ノウハウを感じてください。

スイムレッスン

スイムレッスン

  • 婦人クラス
  • 成人クラス
  • マスターズクラス

健康づくりの秘訣は、いい習慣を身につけ、継続すること。
その点スイミングはうってつけの運動といえます。
ただし、スイミングは基本が大切。
正しく美しいフォームをマスターすれば心もカラダリフレッシュ!
水の中で最高の気分に浸れます。
また、昨今話題となっておりますメタボリック・シンドローム。
スイミングは腰に負担をかけることなく全身運動がおこなえ、ウェイトコントロールには最適といえます。

イトマンスイミングでは、経験豊富なスタッフが、まったく初めての方からマスターズ大会に出場する方まで、それぞれのレベルに合わせて、きめの細かなカリキュラムで、楽しく丁寧にご指導いたします。

アクアプログラム

アクアプログラム

  ● アクアウォーキング&エクササイズ

水の特性をフルに活用した、運動効果抜群のプログラムです。
気分は爽快、シェイプアップにもつながり、まさにいいことづくめ。
泳げない方も安心のクラスです。

 

フリースイミング

指導はありません。
ご自身で、自由に水中歩行や泳いで頂く時間帯となります。


※ 大人クラスのタイムテーブルはこちらをクリックしてください。

イトマンスイミングスクール 富士見台校
〒177-0034
東京都練馬区富士見台2-31-38
MAP
スイミング
TEL
03-3926-8121
受付時間
【月〜土】 10:30 - 18:30
【日】 8:30 - 14:00
休 館 日
5週目(29日、30日、31日) 、祝日
スクールバスコース
当スクールへの通学は安全・便利なスクールバスをご利用ください。 スクールバスコース
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気温(℃)
17/5
13/5
15/6
19/8
14/8
11/5
11/4
降水確率
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30%
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25日 11時更新