水を通してココロ・カラダぐんぐん!お母さんたちの子育てを応援するマガジン

2018.08.16 | スペシャル

スイミングのカラダへのチカラ!

スイミングで足も速くなる?


プールでのびのび楽しくカラダを動かしていると、プールの外でもカラダを動かすことが大好きになっていきます。


スイミングを通して、楽しくカラダを動かしているイトマンキッズたち。

7歳児の50m走のタイムを集計したところ、男女ともに全国平均を上回っていることがわかりました。


お子さんが基本的な運動能力を獲得する幼児期から小学校低学年にかけては、一人ひとりのレベルに合わせることや、できたときに褒めることなど、「カラダを動かすのって楽しい!」と感じる環境づくりが大切。

イトマンでは常にそのことを意識しながら、泳力向上だけではなく、基礎体力向上につながる指導に取り組んでいます。


この時期の運動については、

『運動好きを育むのに大切なゴールデンエイジとは?【第3回】将来を見据え、さまざまな運動体験をしよう!~幼児期~』

も参考にしてみてくださいね!